Oto pomysł na szybki posiłek – odpowiednio wzbogacony może być propozycją na śniadanie, doskonale sprawdzi się też jako zdrowa i pożywna przekąska.
Kategoria: Natorscy smakują
Omlet owsiano-orkiszowy z ulubionymi dodatkami
Na pierwszy rzut oka wygląda jak… schabowy ;-). Ale to omlet – bardzo pyszny, zdrowy i do zrobienia dosłownie w 5 minut.
Szakszuka z warzywami na śniadanie
Prosiliście o ten przepis, więc prośbę spełniam z wielką przyjemnością. Oto moja propozycja na pożywne śniadanie, choć nic nie stoi na przeszkodzie, by zaserwować ten posiłek o każdej innej, dowolnej porze dnia.
komosa ryżowa Quinoa z rodzynkami, masłem klarowanym i borówkami
Szybki posiłek na bazie komosy ryżowej z masłem klarowanym i owocami lata. Na słodko! Można zjeść… kiedy się chce.
3 pomysły na drugie śniadanie z owocami
Sprawdźcie trzy propozycje Ewy na drugie śniadanie – we wszystkich główne skrzypce grają sezonowe owoce. Będzie bardzo smacznie i… ekspresowo!
Ekspresowy pomidorowy makaron ryżowy
Do zrobienia w 15, może nawet w 10 minut. Świetny na kolację czy szybki obiad. Przepis przyda się, gdy goście postanowią wpaść z niezapowiedzianą wizytą.
Bezglutenowe śniadanie: gofry gryczane z piekarnika
Dziś na śniadanie dla małych i dużych proponuję przepyszne, miękkie, puszyste gofry gryczane z ulubionymi dodatkami. Do tego kubek ulubionej herbaty albo kawy – i żadna przeszkoda jest nie do pokonania! Składniki (na 6 gofrów z piekarnika lub 4 tradycyjne): – 70 g masła klarowanego – 160 g mąki gryczanej – 2 duże jajka –…
Frittata pełna warzyw z boczkiem
Przepyszne danie bogate w sezonowe warzywa zapieczone pod jajeczną pierzynką. Mięsożerców zadowoli dodatek smażonego boczku.
Najprostsze lody w całym świecie
„Są pyszne. Mówię zupełnie serio, są przepyszne. Po co kupować gotowe, skoro można zrobić je samemu? Są o wiele lepsze, są zaje…”. Wiadomo jakie. Czy taka zachęta ze strony mojego męża wam nie wystarczy? 😉
Buraczane risotto z brązowego ryżu
Odkrycie! Nie tylko ryż arborio nadaje się do przyrządzenia risotto. Spróbowałam z ryżem naturalnym i danie okazało się pyszne. Poznajcie zdrową wersję klasycznego risotto z burakiem, suszonymi pomidorami, szczypiorkiem i klarowanym masłem.
Co myśleć o kuchni wegańskiej?
To pytanie do mięsożerców, bo weganie o tym, co jedzą, z pewnością myślą bardzo dobrze. Choć sama co niedzielę wcinam jajecznicę, a w Ikei nie odmówię sobie klopsików, nie pozwolę na roślinożerców powiedzieć złego słowa.
Pięć powodów, dla których warto pokochać jajecznicę
Nie wyobrażam sobie bez niej niedzielnego śniadania, choć znam też bardziej fanatycznych smakoszy, którzy przyrządzają jajecznicę niemal codziennie. W sumie nie powinno mnie to dziwić, bo to jedna z niewielu potraw, które za każdym razem smakują trochę inaczej. Ale zawsze wspaniale…